Szkolenie kierujemy do bardzo szerokiego grona osób pracujących w różnych obszarach zawodowych, które chcą rozwijać umiejętności asertywnego komunikowania się oraz budowania pozytywnych relacji z innymi ludźmi w środowisku zawodowym i nie tylko.

Asertywność jest kluczowym elementem sukcesu w dzisiejszym biznesowym środowisku, umożliwiając skuteczną komunikację, wyrażanie swoich potrzeb i zdobywanie wsparcia.

Podczas szkolenia uczestnicy będą mieli okazję zdobyć praktyczne umiejętności w wielu obszarach związanych z asertywnością i poznają:

• Kluczowe zasady komunikacji
• Różnice między asertywnością, agresywnością i biernością.
• Praktyczne techniki asertywności.
• Wyrażanie swoich potrzeb, opinii i oczekiwań.
• Stawianie granic i odmawianie w sposób asertywny.
• Radzenie sobie z krytyką i sytuacjami konfliktowymi.
• Umiejętność udzielania i otrzymywania feedbacku.
• Asertywność w sytuacjach zawodowych.

Szkolenie będzie oparte na interaktywnych warsztatach, ćwiczeniach praktycznych, dyskusjach grupowych i studiach przypadków, aby uczestnicy mieli okazję ćwiczyć nowe umiejętności w bezpiecznym i wspierającym środowisku